9개월 아기 과일 수박 언제부터, 이유식 간식 먹는방법

9개월 아기 과일 수박 이유식 먹는방법

더운 여름, 시원한 수박 한입이 생각나는 계절! 그런데 아기에게도 수박을 먹여도 될까요?

이번 포스팅에서는 9개월 아기 기준 수박의 효능과 먹이는 방법을 알려드릴게요.

 

✔️ 수박, 9개월 아기도 먹을 수 있어요

수박은 생후 9개월 이후 후기 이유식 시기부터 가능하지만, 수분 함량이 매우 높고 씨가 많아 제공 시 형태와 양 조절이 중요해요.

• ✅ 수박은 부드러워 소화가 잘 되고, 수분 보충에 좋아요
• ⚠️ 씨 제거는 필수! 작은 씨도 아기에게는 위험할 수 있어요
• ⚠️ 수분 함량이 많아 변이 묽어지거나 설사를 유발할 수 있으니 주의

월령	설명
6~7개월	씨 제거 후 퓨레 형태로 극소량 가능 👉 단, 수분 함량 높아 설사 유발 위험 있음
8~9개월	숟가락으로 으깬 수박즙 형태로 소량 제공 가능 👉 물처럼 주는 건 위험 (목넘김 빠름)
돌 이후	작게 썬 생수박도 가능, 단 미끄러워 질식 주의

 

 

---

🍉 수박의 영양과 장점

• 수분 90% 이상: 여름철 수분 보충에 탁월
• 비타민 A, C: 면역력과 피부 건강에 도움
• 리코펜: 항산화 작용으로 세포 보호

---

👶 9개월 아기 수박 먹이는 방법

1. 으깬 수박 과즙

수박은 씨를 제거한 뒤, 숟가락으로 과육을 으깨면 자연스럽게 수분이 섞인 수박즙 형태가 됩니다.

이때 숟가락으로 떠먹이는 방식으로 1~2스푼 소량만 제공하는 것이 좋아요.

수박을 믹서에 갈아 물처럼 컵에 따라 먹이거나, 젖병에 넣어 마시게 하는 방식은 피해주세요.

수박은 수분 함량이 매우 높아 아기가 한 번에 많은 양을 마시면 배앓이나 설사를 유발할 수 있어요.

2. 잘게 썬 수박 조각

• 9개월 아기가 씹는 연습 중이라면, 작게 썬 부드러운 수박 조각 제공
• 수박이 너무 미끄러우면 작은 거즈로 감싸서 손에 쥐어주는 것도 방법

3. 수박 얼음물 형태는 아직 금지!

• 차가운 수박을 얼려 먹이거나 얼음 형태로 주는 건 배앓이 위험이 있어 피해주세요

📌 아기에게 수박 줄 때 주의사항

• ❗ 씨 완벽히 제거
• ❗ 차갑지 않게 상온에서 먹이기
• ❗ 처음 먹일 땐 낮 시간에, 1~2스푼만 도전

---

🔍 결론

수박은 9개월 아기에게도 적절히 먹이면 수분 보충과 영양 보충에 좋은 과일이에요.

단, 씨 제거는 철저히! 차갑지 않게! 소량부터 시작해 주세요.

 

 

 

https://tanitan24.tistory.com/161

9개월 아기 과일 망고 이유식 먹는방법

https://tanitan24.tistory.com/160

9개월 아기 과일 참외 이유식 먹는방법

https://tanitan24.tistory.com/141

아보카도 이유식 간식 영양정보, 주의할점, 먹는방법